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Metmarinade (Wikinger Grundrezept)

Ein Grundrezept für jeden Wikinger Braten der am Spieß vor und über dem Feuer gegart werden soll.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Servings: 1 Portion (ca. 250 ml)Met

Zutaten

  • 200 ml Met
  • 50 ml Öl
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Pfefferkörner
  • 1 TL Meersalz
  • etwas Liebstöckel
  • etwas Petersilie wenn möglich frisch
  • etwas Schnittlauch wenn möglich frisch

Anleitungen

  • Den Met zusammen mit dem Öl und nur einem Esslöffel Honig gut verrühren. Die Kräuter zerkleinern und zusammen mit den Gewürzen in einem Mörser zu einer Paste zerdrücken.
  • Die Kräuterpaste dem Met-Öl-Gemisch zugeben und den Braten damit bestreichen. Etwas von der Marinade übrigbehalten.
  • Je nach Garzeit (am besten kleine Schnittprobe machen) des Bratens alles nochmals mit der Marinade bestreichen. Darauf achten das Gewürze und Kräuter auf dem Braten nicht verbrennen!
  • Um eine knusprige Kruste zu bekommen das Fleisch kurz vor Ende der Garzeit mit einen großzügigen Löffel Honig bestreichen!